自从费城76人队通过交易得到詹姆斯-哈登以来，基本上就没有对他进行过负荷管理，而哈登在最近几个赛季出现了严重的伤病情况。早在2021年效力于布鲁克林篮网队的时候，他就在比赛中遭受过2级腿筋拉伤，然后又在2022年1月76人队交易得到他之前，另一条腿又遭遇了腿筋拉伤。
而就在篮网和76人队达成交易之前，哈登又对两条腿的腿筋做了几次核磁共振检查，结果显示并不乐观，因此许多人开玩笑说他是被篮网队赶出来的，但事实是哈登确实患有一种限制性疾病。而在交易达成之后，虽然76人队给了哈登几周的假期，但只要将他派上场，哈登的出场时间就远远超过了预期。本来由于连续两个赛季出现了腿筋问题，76人队有了前车之鉴，本赛季应该更负责任地管理他的上场时间，但不出所料，他们没有这么做。
76人队主教练道格-里弗斯基本上就是把哈登当作一个年轻的球员来对待，他们对他的上场时间管理并不谨慎，当他上个月第一次受伤时，他就一瘸一拐地离开了赛场去接受治疗，然后又带着严重扭伤的脚上场再打了30分钟左右的比赛。即使是76人队的医务人员犯了一个巨大的错误误判了哈登的伤病严重程度，里弗斯是否都应该安排哈登坐在板凳席上休息呢？
而就在哈登出现伤病前的一周，纽约时报甚至都特别发文提醒76人队注意适度休息的重要性：“在篮球比赛中，上场的分钟数会影响脚踝和膝盖受伤的风险。为了减少这些风险，球队使用了一种叫做“负荷监测”的方法，即减少背靠背比赛或少打几场比赛，以减轻特定肌肉或关节的压力。”
在哈登受伤之后，76人队主教练里弗斯还特别提到，当他们得知哈登只会因脚部扭伤缺席一个月的比赛时，球队松了一口气。听到这句话的时候，小编就很奇怪，既然他那么担心哈登的伤病问题，那么为什么他还让哈登打那么长时间的比赛呢？更聪明的做法显然是事前就做好充分准备，而不是事后诸葛。
上个月哈登复出之后，里弗斯的神迹操作让外界大跌眼镜。在哈登复出的第一场比赛中，费城76人队客场迎战休斯顿火箭队，在这一场双加时才分出胜负的比赛中，哈登全场出战了38分钟，19投4中的同时还有7次失误。而在他复出的第二场比赛中，哈登总共出场高达48分钟，球队在比赛还剩4分钟的情况下葬送了16分的领先优势，迫使里弗斯觉得有必要让这位33岁的球星打满每一秒。总的来说，在哈登复出之后三场比赛中，场均出场时间高达43分钟，远远超过了受伤前9场比赛的场均37分钟的上场时间。
在通过加时赛艰难战胜湖人队后，里弗斯讨论了哈登的上场时间，他是否担心自己对于哈登的使用过度了？尤其是在缺少了泰瑞斯-马克西帮助的情况下？结果里弗斯的回答依然没有让大家失望：“不，我觉得他的上场时间没什么问题，因为我们中间休息了三天，明天还会休息一天，我们可以提前知道这是一场需要打很长时间的比赛，所以我们从现在开始就会做准备，但他们不会每场比赛都打这么长时间。现在就担心这个问题还为时过早，我没那么担心。同样在休息的三天里，我们在这三天里没有做太多，我的意思是，第二天我们就是简单看了下比赛录像，所以连续休息了两天，而昨天我们也没怎么进行高强度的训练，因为我们没有足够的人来做任何练习，所以我觉得他今天这么多的上场时间没什么问题。”
而哈登在谈到自己打了48分时，也表现得很无奈：“我在（对阵休斯顿火箭）和（对阵洛杉矶湖人队）的比赛中都有48分钟出场时间的限制，所以我想我没问题，但我们必须找到一种方法，在整个比赛过程中变得更好，这样我就不会打这么长时间的比赛了。”
从哈登的话中，我们不难看出哈登对于自己超高出场时间的不满，他也提到了自己在理想情况下不需要打这么长时间的比赛，这是哈登最接近于公开承认自己偶尔需要休息的一句话，这已经是不明说的明说了。
如果76人队管理层真的知道总冠军通常会在常规赛排名更高的球队中产生；如果里弗斯真的认真执教每一场比赛，让球队能够保持住自己的领先优势，比如上周六对阵湖人队的比赛，他们本应该尽力避免给哈登过长的上场时间。如果哈登还是像目前这样的高负荷量，那么我想我们预见在过去两个半赛季所多次看到情况也将会在本赛季重现，哈登可能会在赛季末精疲力尽或受伤。
年龄较大的球队往往在季后赛表现更好，但他们必须保持新鲜感，而76人的阵容现在也可以说经验丰富，但他们却没有为了保持哈登在4月、5月和6月的新鲜感和活力感做足够的工作。
如果他们在本赛季初少让哈登打这么长的时间，他会不会在11月初避免受伤？如果他没有在那场比赛扭伤之后再带伤出战了30分钟，他是否会早点复出？如果他能够尽早复出，那么马克西和恩比德（在哈登受伤之后，他们被迫带着一个没有控球后卫的阵容打比赛，并且出场时间很高，使用率也很高）也能避免受伤吗？小编始终觉得让他每场比赛少打几分钟，同时偶尔轮休一场比赛，要远远比这几人休战一个月的时间来得好得多。
我们都知道常规赛的重要性，也知道排名对季后赛的重要性，我们都知道季后赛的主场优势有多重要，但我们也知道，76人队少一个主场优势夺得总冠军的概率也会远远比他们核心球员状态不佳、甚至缺阵来得更大，我们只能希望里弗斯现在能自我纠正，毕竟哈登在状态上佳的时候基本就是无可阻挡。
